Ein SMART-Ziel in der Zukunft ist leicht zu erreichen und es ist höchst wahrscheinlich, dass du es auch mit ein paar Umwegen erreichen wirst!

Die Zeit ist einfach da...., oder nicht? Wozu ist es dann sinnvoll zu wissen was eine Zeitlinie ist? Deine Timeline beeinflusst mehr, als du denkst, denn sie drückt aus, wie du deine Zeit um dich herum organisiert hast. Und das passiert automatisch.

um ein Ziel wirklich erreichen zu können ist es unbedingt notwendig, dir das Ziel in all seinen positiven und unwiderstehlichen Facetten vorzustellen. Am besten gelingt dies mit einem Zielbild in deiner Vorstellung oder auch mit einem realen Bild, das genau dein Ziel verkörpert.

Mit der SMART-Methode formulierst du dein Ziel so, dass die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist, es zu erreichen. Denn nichts ist demotivierender, als sich Ziele zu setzen und immer wieder zu scheitern.

Gegen Diabetes TypII ist zwar kein einzelnes Kraut gewachsen aber dafür eine ganze Menge Dinge, die wir tun können, um vorzubeugen oder in der Anfangsphase auch gegenzusteuern. Also ladet nicht eure Verantwortung beim Arzt ab oder schluckt bereitwillig jede Tablette. Schaut was ihr selbst tun könnt, um euren Körper zu unterstützen.

Angst entsteht aus Situationen, die wir erlebt haben und die uns in dem Moment Angst gemacht haben. In der Gegenwart ist diese Angst nicht mehr zielführend, ja sie hemmt und blockiert uns regelrecht. Dagegen gibt es Mittel und Wege... von der TimelineTherapy(R) über Hypnose und den Yager-Code.