NLP ist die Abkürzung für Neuro-Linguistisches Programmieren.

Darin sind viele verschiedene Methoden zusammengefasst, die uns bei der Kommunikation mit anderen Menschen unterstützen.

Du kannst diese Techniken in allen Lebensbereichen anwenden und lernst auch dich selbst besser kennen.

Angefangen bei der Erkenntnis, wie du mit anderen kommunizierst und wie das, was andere zu dir sagen bei dir ankommt, also was du aus einer Kommunikation als für dich wichtig herausfilterst.

Denn es gibt einen Unterschied in dem WAS GESAGT und dem WAS VERSTANDEN wird. Und daraus resultieren oft Missverständnisse. Wenn wir darüber Bescheid wissen, können wir sowohl unsere eigene Kommunikation als auch das, was andere uns kommunizieren darauf ausrichten und besser verstehen.

Ausserdem gibt es im NLP viele Methoden, die uns Umstellungen und Veränderungen einfacher machen und uns in schweren Situationen Halt geben können.

Ganz essentiell ist hier die Anker-Technik, mit der sowohl bestehende negative Verankerungen aufgelöst, als auch positive Anker für ein "gutes Gefühl auf Knopfdruck" gesetzt werden können.

Ausserdem ist es möglich, deine persönlichen Werte zu erkennen und eventuell an deine gewünschten Veränderungen anzupassen, so dass dir das leichter gelingt.

Dies sind aber nur einige der Techniken im NLP...