Du musst dich nicht für immer so fühlen

Bestimmt kennst du eine oder vielleicht sogar mehrere dieser Situationen in-und auswendig. Und bestimmt hast du schon vieles versucht, um diese Gefühle in den Griff zu bekommen.

Was wäre wenn

• du dich beim Zahnarzt sicher fühlen würdest?
• du in einer Prüfung dein Wissen greifbar hast?
• du mit deinen Freunden entspannt Gondel fahren könntest?
• du den Aufzug benutzen würdest ohne nachzudenken?

Hypnose nutzt die Möglichkeiten deines Unterbewusstseins und macht Veränderungen möglich, die dir bewusst nicht gelingen.

Deine Panik-Situationen sind ein Wegweiser für mich, wo genau wir gemeinsam ansetzen, um dich wieder ruhig und sicher zu machen und dir die Kontrolle zurückzugeben.

Aber woher kommt es, dass du dich so fühlst?

Jedes einzelne Ereignis unseres Lebens wird von unserem Unterbewusstsein gespeichert und bleibt dort unser Leben lang.

Aber nicht nur jedes Erlebnis, auch die damit verbundenen Gefühle bleiben gespeichert.

Du kannst dir das vorstellen wie ein Fass, das immer voller wird und irgendwann reicht ein winziger Tropfen zum Überlaufen.

Und das ist der Moment der Panikattacke.

Und wenn das Fass einmal voll ist, folgen diese Reaktionen

immer schneller aufeinander.

Wenn unser Unterbewusstsein der Meinung ist, dass bestimmte Ereignisse für uns nicht verkraftbar sind, hält es diese unter Verschluss, so dass wir nicht bewusst darauf zugreifen können.

Dieser Vorgang der Unterdrückung kostet sehr viel Energie und Kraft.

Dies bemerken wir aber bewusst ebenfalls nicht.

Wir wundern uns nur, dass wir immer weniger Energie zur Verfügung haben.

Wenn du also bemerkst, dass deine Energie schwindet und es keine physischen Ursachen dafür gibt, ziehe diese Möglichkeit in Betracht.

In Hypnose kommen wir mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt und können dort neue Verknüpfungen schaffen. Dadurch gibt es Alternativen zu den alten Konditionierungen, und du kannst dein Verhalten ändern.