There's an elephant in the room...
Gegen die Angst
Wenn die Angst aber nun mal da ist und du schon viel versucht hast, um dich von ihr zu befreien, dann wird es Zeit, dir Beistand zu suchen. Denn es gibt mehrere Techniken, die Ängste sehr gut in den Griff bekommen.
Für isolierte Ängste oder Phobien gibt zum Beispiel die Handflächen-Phobietechnik, bei der wir mit deinen Handlinien arbeiten. Bei der Kino-Phobietechnik machen wir aus deiner Angstsituation im Kopf einen Film und arbeiten mit diesem.
Mit Hypnose können wir die Ursache deiner Angst erforschen und lösen und wenn Hypnose nichts für dich ist, gibt es noch den Yager-Code, der ganz ohne Trance Konflikte, die zu Angst führen beseitigen kann. Ausserdem werden wir mit der TimeLineTherapy(R) alte Angst eliminieren und dich von der Auswirkung vergangener Ereignisse befreien. Zusätzlich kann die Ankertechnik eine gute Unterstützung sein, die dir auf Knopfdruck ein starkes Gefühl gibt.
Und du selbst bist der Haupt-Akteur und legst mit deinem Ziel fest, wie du dich lieber fühlen würdest, anstatt Angst zu haben. Wie es aussehen würde, wenn du wieder alles machen kannst, was dir Spass macht. Wie du neue Dinge ausprobierst und neue Menschen kennenlernst. Und wie du dir altes Terrain zurückeroberst. Vielleicht mit etwas Aufregung im Vorfeld aber ohne lähmende Angst.
Du entwickelst ein Bild von diesem Zustand, von deinem Wunschzustand. Und dieses Zielbild, das du bildlich vor dir siehst und auch als reales Foto z.B. auf deinen Schreibtisch stellen kannst, setzen wir als DEIN ZIEL in die Zukunft und stellen somit sicher, dass du es planbar erreichst. Auch das funktioniert mit deiner Timeline.
Falls du Fragen hast, komm gerne auf mich zu.
